点击上方蓝色文字关注我们心理健康教育心得体会通过参加心理健康培训，我受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己的体会。

 

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心理健康教育心得体会通过参加心理健康培训，我受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己的体会。

一、认识到心理健康教育的重要意义这次培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如：能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。

二、懂得了教师应具备健康的心理我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。

新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力

三、加强对学生的心理健康教育学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，或为学习，或为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。

正如苏霍姆林斯基所说：“人只能由人来建树，我们工作的对象是正在形成中的、个性的、最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识因此，教师要运用“同样的东西”对学生“施加影响”所以，在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。

当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。

我们教育的目的就是教书育人只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展

这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，我必须不断地学习，我将不断提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断学习成长同时我也希望这样的培训能够坚持进行下去，进一步提高小学教师的水平。

心理健康培训是提高国民对心理健康的关注，也是帮助国民更好解决心理健康问题的重要因素，下面是小编精心整理的心理健康培训心得体会范文，供大家学习和参阅　　教师心理健康培训心得体会　　这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。

我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会　　心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。

例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。

这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而已教师也不例外尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

　　教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人　　教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

　　一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。

新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好促进教育工作　　心理健康培训心得体会　　带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。

　　感受一：认识心理健康重要，促发展　　通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

教师的言行对学生有很大影响教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。

所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力　　感受二：提高自身素质，助成长　　通过培训，自身有了提高我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。

教学活动是师生双向互动的过程心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。

要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益　　总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能!

　　心理健康培训心得范文　　经过本次心理健康教育学习，我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。

　　在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解之后的面授课程给我的印象最深学习了专家的专题讲座，让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。

在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助　　在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。

　　一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。

在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量　　二、通过培训，自身有了提高。

我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路教学活动是师生双向互动的过程心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。

要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益( 励志天下 www.lizhi123.net )。

　　三、教师自己保持乐观的心态　　教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。

所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：　　(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

　　(二)调整情绪，保持心理的平衡　　(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系　　(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度　　(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操　　只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

　　我觉得本次培训的亮点就是突出活动，在活动中体验，在活动中发现，在活动中成长　　不足：时间短，专业知识和技能积累不够，感觉在中心校实施心理健康课信心不足　　最想说的一句话：“再聚会!!!”　　总之，通过培训我的心开始了翻滚的情绪：欣喜，豁然开朗，平静，学会面对。

培训的老师并没有说什么大道理，他让我们感受的是情感，真实的自我我要用真实的自我，感染学生，也让学生了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长浸润心灵 筑梦教育8月24日，我非常有幸参加了中小学心理健康教育教师全员培训。

刚入职两年，作为学校该领域的独苗，我一直处于小马摸石头过河的状态，能在此和众多朋辈聚在一起聆听讲座、交流学习，受益匪浅，也让我有了抱团取暖的感觉上午，伏干院长以《心理健康教师专业提升》为主题做了专题讲座，从咨询师的基本素质、常用的咨询技能、常用的测验三个方面结合真实的咨询案例，向我们阐述了如何提升自身的业务能力。

伏院长说道“教师是有天赋的”，这句话触发了我对教师职业的思考我想，这个天赋就是不以名利为目的，发自内心地爱学生，站在学生的立场，不批评、否定，理解学生的想法和想法背后的情绪感受，做到真正的共情也许正是教师的这点爱，便能够给身处困境的学生一点希望，这便是心理健康教师的价值所在吧。

 下午，何国老师开展了《困境学生的心理支持策略》主题讲座，他侃侃而谈，通过视频、图片、案例等形式，让我意识到在辅导学生的过程中要保持平和的心态，做到和学生同频共振，给学生安全感，引导学生包容焦虑情绪，让焦虑情绪自由流淌。

从教两年，我时不时会陷入迷茫：心理课程与其他学科相比，缺少优质的教材与教参，怎么才能让心理课真正走进学生的心里陆芳教授为我们讲授《如何上好一节心理健康教育课》，犹如雪中送炭，让我醍醐灌顶陆教授指出，心理课和传统课程大不相同，心理课是活动课，离不开学生的积极参与。

总而言之，一节好的心理课不仅应该适合学生的学情，而且还应该设置合适的教学目标并达成心理课的每个活动环节的设置也应该有其底层逻辑，能够保证活动目标的达成，让学生获得丰富的体验感的同时也能够为其成长助力通过这次培训，我深刻地认识到，心理教师这份职业应是用自己的爱心在学生心中种下一颗种子，用耐心和真心给种子提供水分和养料，陪伴学生用他自己的生命力让这颗种子开花结果。

在今后的职业生涯规划，我定会努力提升自己的专业技能，充分发挥教师“爱”的天赋，助力学生成长润心赋能 砥砺前行随着“双减”政策的落地实施，《家庭教育法》的出台，青少年心理健康问题逐步成为社会关注的焦点暑假期间，我有幸参加了2023年东台市中小学心理健康教育教师全员培训活动，通过本次学习，我更加深刻地意识到青少年心理健康教育的重要性与迫切性。

紧凑高效的教学安排、科学实用的培训内容、高层次的师资水平和浓厚的学习氛围，使我们开阔了视野、丰富了知识8月24日上午，盐城师范学院教育科学学院副院长伏干博士为大家做《心理健康教师专业技能提升》专题讲座下午，东台心理协会会长何国和盐城师范学院教育科学学院陆芳教授分别与我们分享了《困境学生的心理支持策略》和《如何上好一节心理健康教育课》。

各位专家名师以渊博的知识、前沿的理论、严谨的态度，震撼着我们每一位教师的心灵；他们风趣的语言，详实的案例，精辟的讲解，给我们留下了深刻的记忆伏干副院长系统性地介绍了咨询师的基本素质、常用的咨询技能和适宜咨询对象的选择，帮助我们提升专业技能。

教师在心理健康教育中的角色，不仅是知识传递者，更是情感引导者与学生建立亲近的关系，倾听他们的需求和感受，是有效开展心理健康教育的基础通过这次讲座，我提升了自己的专业知识，为更好地关心学生的心理健康打下了坚实的基础。

何国会长从心理困境学生的特征、如何发现心理困境学生、困境学生的心理支持等三个方面和我们分享了如何向困境学生提供心理支持通过学习，我了解到困境学生的背后往往隐藏着更深层的问题，需要教师耐心倾听、理解，并提供合适的支持。

通过何国会长的案例分析和专业策略指导，我掌握了更加有针对性的方法，能够更好地帮助那些需要额外关注的学生陆芳教授的讲座从合理选择辅导内容、正确表述辅导理念、恰当设定辅导目标、精心设计辅导活动以及认真理清辅导思路等五个不同的层次教我们如何上好一节心理健康教育课。

陆教授通过丰富的实例和技巧分享，让我对如何设计生动有趣的课堂有了更清晰的认识，这将让我在未来的教学中更具信心和能力路遥而不坠其志，行远而不改初衷，我们深知心理健康教育是一项长期而艰巨的任务为了让学生身心健康发展，我们会继续认真学习心理健康教育理论，学之愈深，知之愈明，行之愈远，将所学的理论知识运用到教育教学工作之中，努力成为照亮孩子们内心深处的一缕暖阳。

心灵相约  “暑”你相会中小学心理健康教育教师全员培训在市实验小学惠阳路分校举行，参加这场心灵的约会，炎热的天气阻挡不了我与你相会的内心渴望8点准时打卡，培训正式开始，朱主任从关爱和呵护青少年健康成长，教师专业能力提升方面对我们提出了要认真学习，提升专业技能，主动干预、提前干预三点要求。

紧接着，大腕出场，盐城师范学院硕导伏干教授出场，一组数据:您在心理健康教育课程教学中感到困难的地方引出课题《心理教师专业能力提升》了解一个什么样的人生病比了解一个人生了什么病更重要？伏教授的这个问题引起了我的深思，这是一个我从未思考过的问题，一下子抓住了我的心。

什么是健康？健康的新理念是什么？五快三良，让我眼前一亮，食得快，便得快，睡得快，说得快，走得快；良好的性格，良好的处世能力，良好的人际关系说得多好，一解我多年的困惑，单凭这一点，今天就值了人的心理内容与客观世界保护统一的关系，认知情绪和意志活动的内在协调、个体与社会地位和他人相适应，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

这是健康的定义伏教授接着又理论结合实际，中间时而与我们互动，让我们掌握了常见的心理咨询技术共情、具体化技术(澄清)、倾听、提问每一种技术都有案例，留给我们思考的时间，在心里组织答案，最后给出参考答案，大家参考比对，真正的提升了我们的能力。

伏教授，真正的大学问家，心理学的专家，名不虚传！下午一开始，何国老师《假手实验》视频先声夺人，一下子吸引了全场观众“这只手臂，是你的手臂”，人类对大脑的认识、结构、讯号，大脑有它自己的运算规律“寻找小宇的故事”，一个家庭的困惑，活生生的例子，让我们不得不关注心理困境学生，生命都是苦难，生命有尽头，苦难的尽头在哪里？只要不放手，就是有希望的，何老师教给我们的就是《困境学生的心理支持策略》。

心理困境学生的发现途径，困境学生的心理支持，表达内心状态的常用形式，每一个点，每一个概念，何老师有例有据，循循善诱，让我们知道怎么做，如何做，最后告诉我们树立平和心态，把握当下时刻，实施有效谈话用何老师自己的话说是带给我们一道开胃菜。

这哪是开胃菜，应该是一道大餐啊!接着，盐城师范学院的陆芳教授开设的《如何上好一节心理健康教育课》讲座陆教授从“合理选择辅导内容”“正确表述辅导理念”“恰当设定辅导目标”“精心设计辅导活动”“认真理清辅导思路”五个方面进行了细致讲解。

陆教授指出辅导教师需要对自己设计的心理健康教育课的主题有较为深入的了解；辅导内容要切合学生的需要，有时代感，以优化心理品质为主；要依据学生的年龄特点及发展状况；心理辅导目标要分层，清晰，集中，重“情”轻“知”。

让我们知道上号一节心理健康的怎样才能赢得学生的内心喜爱，可谓雪中送炭！美好总是短暂，一天就这样快速的过去了，可我总觉得余韵悠长，回味无穷！这次培训，我学到了更多的.进行心理健康教育的方法，以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求！这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做；心理健康教育的学习，我们一直在路上，我相信，我们以后通过多种方式，会使自己更加充实，更加提高自己

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